Retraite de printemps « Éclosion » avec Charlotte

Du 17 au 19 avril 2020

Disponibilités

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  • Au programme

Tel le bourgeon qui commence à éclore au Printemps ou tel le serpent qui change de peau au fil des saisons, ce stage est une invitation au changement et à la renaissance. Vous serez amenés à vous confronter à vous-même afin de remplacer votre carapace par un léger voile de coton, vous permettant ainsi de voir la Vie avec un nouveau regard plus doux et lumineux. Cette retraite s’adresse aux personnes souhaitant faire une pause, lâcher-prise, prendre du recul, se régénérer dans la douceur et la bienveillance du coeur.

AU PROGRAMME :
Yoga Thérapeutique : une forme de yoga accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit.
Yin Yoga Chamanique : une forme de yoga lente et douce qui vise à aller explorer des états de conscience modifiés.
Danse Intuitive : une exploration de soi à travers le mouvement.
Voyage chamanique : une puissante médecine de l’âme qui nous enseigne comment se libérer de nos peurs, de nos croyances limitantes et de tout ce qui nous empêche d’avancer sur notre chemin de Vie.
Le chant de mantras : des phrases sacrées qui diminuent l’activité du mental et qui protègent et guérissent l’esprit.
– Initiation aux pratiques énergétiques.
Les pranayamas (exercices de respiration) : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation.
La méditation : découverte de méditation passive et active inspirée de différentes traditions (Osho, Vipassana).

Cette retraite est ouverte à tous.

LES DATES & LE PRIX
Le stage débute le vendredi 17 avril à 18h30 et s’achève le dimanche 19 avril à 17h00.
Le prix de la retraite est à partir de 310 euros (tout inclus avec un accès au sauna panoramique) selon la chambre choisie.

L’hébergement aux jardins d’Espaladous est à réserver de manière individuelle, soit directement en ligne ci-dessous ou par mail : sylvie@espaladous.com

Il comprend 3 repas végétariens cuisinés par une chef.
Pour vous inscrire, envoyez un mail à : hoefmancharlotte@gmail.com
Un acompte à hauteur de 127 euros vous sera demandé pour valider votre inscription. 

INTERVENANTS
Charlotte Hoefman (enseignant principal) & Joachim Rubillon (Assistance stage) – Plus d’information sur  https://www.facebook.com/CharlotteHoefman/

 

Réservation

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